話題のパーソナルトレーニングが受けれるFiNC fit（フィンクフィット）は、
「実際、ダイエットの効果ある？」「他のジムと比較して安い？」と、気になってる方も多いでしょう。
こちらのページではFiNC fit（フィンクフィット）に実際に行ってみて、トレーニングした体験と共に良かった点、悪かった点を赤裸々にお伝えします！
これからパーソナルトレーニングを受けようと思ってる方の参考になると嬉しいです♪
目次
- 1 FiNC fit（フィンクフィット）のプライベートジムを実際に体験しました！良い口コミ評判は本当？
- 2 FiNC fit（フィンクフィット）のプライベートジムの予約は簡単です！WEBで簡単1分♪
- 3 FiNC fit（フィンクフィット）のプライベートジムの無料体験は勧誘ある？本当に全部無料？
- 4 FiNC fit（フィンクフィット）のプライベートジムでパーソナルトレーニング内容！
- 5 FiNC fit（フィンクフィット）パーソナルトレーニング終了後のスムージー
- 6 FiNC fit（フィンクフィット）料金やコース内容を徹底検証！
- 7 FiNC Fit（フィンクフィット）プライベートジム「チケット制コース」の料金形態は？
- 8 FiNC Fit（フィンクフィット）プライベートジムのWEB上の悪い＆良い口コミ評判をチェック！
- 9 FiNC Fit（フィンクフィット）プライベートジム有楽町店の店舗情報
- 10 FiNC Fit（フィンクフィット）プライベートジムと大手ライザップのパーソナルトレーニングで料金比較！
- 11 FiNC Fit（フィンクフィット）プライベートジムに来店した芸能人一覧
- 12 FiNC Fit（フィンクフィット）プライベートジムのメリット、デメリット
- 13 FiNC Fit（フィンクフィット）プライベートジムはエステの施術ハイパーナイフもあります！
- 14 FiNC Fit（フィンクフィット）プライベートジムへの質問FAQ！
- 15 FiNC Fit（フィンクフィット）プライベートジムの基本情報まとめ
FiNC fit（フィンクフィット）のプライベートジムを実際に体験しました！良い口コミ評判は本当？
今回実際に有楽町店に行ってきました！
JR有楽町駅から徒歩1分という通いやすさもあって、有楽町店にしました。
有楽町駅、西口or中央口から出ると、ビックカメラが見えます。
目の前の横断歩道を渡ります。
オリエンタルホテルのカフェから右に曲がります！
隣にみずほ銀行があり、そのまた隣が新有楽町ビルです。
到着〜♪
5階にエレベーターで上がります。
5階に到着すると、
おしゃれな雰囲気です。
ワクワク！
入り口ではトレーナーの櫻井さんが笑顔で出迎えてくれました！
公式サイトから予約していた名前を伝え、早速、FiNC fitの体験スタートです！
FiNC fit（フィンクフィット）のプライベートジムの予約は簡単です！WEBで簡単1分♪
まず公式ページの右上にある緑の「無料体験のご予約へ」ボタンをクリックします！
するとページが変わり、希望の店舗、希望の日にち、必要事項の入力と確認だけで予約完了できる3ステップの説明が出てきます。
当日体験も受け付けてるみたいなので、急に予定が空いた休日もヒョイっと行けますね。
しかも手ぶらでOKでした！
入力内容を確認して送信を押したら予約完了です！
項目が少なかったので1分で終わりました♪
FiNC fit（フィンクフィット）のプライベートジムの無料体験は勧誘ある？本当に全部無料？
まずは椅子に座って、簡単な説明を受けます。
デザイン性が高いおしゃれな雰囲気で、
和みながら説明を数分聞き、早速着替えに入ります！
一応着替えのトレーニングウェアを持ってきていたのですが、
着替え持っていくのや、いろいろ準備するのもジムに通うのが億劫になる理由の一つ…。
これは助かりますね！
ちなみに、
着替えを受け取り、
ロッカーも縦型のロッカーなので、シワになりやすい服を着てきても、ハンガーにかけれるのが良いですね。
必要ない荷物だけ置いて、更衣室に向かいます。
中に入って、鍵を閉めて着替えます。
中の空間は結構広々としています♪
アメニティもずらりと揃っています。
これは本当に手ぶらで来れそう！
化粧水や汗拭きシート、デオドラントケア用品も常備です！
そんな空間で…着替え完了です！
最初ウェア渡された時「地味な色だな」と思いましたが、着てみると、良い感じ！
やる気が出てきます♪
スリッパを履いて、お次は、測定をしていきます！
測定する部屋は専用の部屋です。
中にはいろいろな機器が並んでいます！
まずは、自分の基本情報を入力します。
そして、体重計に乗りますが、これは体重だけでなく、筋肉量や脂肪の量など細かい数値も測定していきます。
「見たくない〜！」
と思うかもしれませんが、ここで一度現実を見ると、
そう信じて、測定！
するとすぐに数値が細かく出てきました。
私の場合は、上半身は筋肉量多いけど、下半身が筋肉量少なくて脂肪量の多いことがわかりました。
「下半身引き締めたい…！！！」
この時、決意が湧きましたね。
「よ〜し！トレーニング頑張るぞ〜！」
気合が入ります。
トレーナーの櫻井さんも目標値の設定を細かく説明してくれます。
頼りにしてます！
そして、ここから、いよいよフィットネスを始めていきます。
FiNC fit（フィンクフィット）のプライベートジムでパーソナルトレーニング内容！
さて、いよいよパーソナルトレーニング体験の開始です！
初回のトレーニング内容を要約するとこのような形で進みます。
- トレーニング内容
-
- ①筋膜リリース
- ②ストレッチポール使った体幹トレーニング
- ③ヴァイパー（VIPR）を使用したトレーニング
スタジオに入って広さと、スタイリッシュな空間に驚きました。
見たことないトレーニング機器が真ん中に「どかーん！」とあります。
未来的でかっこいいですね。
こちらの機器、一般のジムなどでは置いてない、特殊な機器とのこと。
それは、ただ筋肉を大きくするためだけのトレーニング機器ではなく、
「動きや、スタイルを最適化し、正しい筋肉の動きを身につけ、鍛えることができる」とのことでした！
なので、ただボディビルダーのように見せる筋肉がつくのではなく、
特殊なスポーツをしている人は、その動きを最適化して鍛えることができるということです。
櫻井さんに使い方の例を見せてもらいました。
例えば、ゴルフしている人などはこのようにゴルフをする際に使う、筋肉の特殊な動きを最適化して鍛えることができるのですね〜。
アスリートやモデルさんで使ってる方も多いみたいです。
負荷も変えれます
始めてではまだ使わないですが、トレーニングの進捗で使う日が来るとのこと。
ワクワク！
一番最初はまずはこれらの道具を使ったことから始まります。
まずはこちら、筋膜リリースから始めていきます。
FiNC fit（フィンクフィット）のプライベートジムトレーニング内容①筋膜リリース
筋膜リリースとは、骨と筋肉がくっついてしまった状態を柔らかく引き離すことです。
体が硬く感じたり、重く感じる箇所は筋膜リリースが必要の可能性が高いですね。
私はふくらはぎと太もも。
この硬くなった状態が続くと、脂肪が取れなくなったり、憎きセルライトになったりします。
あ〜恐ろしい…。
筋膜リリースの使い方を学び、実際に筋膜リリースしていきます。
棒と合わせて、コロコロ転がすタイプの使い方も学びます。
トレーナー櫻井さんの正しい方法はこちら。
私はなかなかうまくできない…
でも徐々にできるようになると、くせになるぐらい
こういったことも、正しい方法知ってからやるのと、知らないでやるのでは効果も全然違うだろうなと思いました。
太もももこのようにして筋膜リリースしていきます。
太ももはゴリゴリして、「本当凝ってる〜！効いてる〜！」って感じがしました。
教えてもらった方法で家でも毎日できるように、後ほどネットでポチりました笑
お次は体幹トレーニングです！
FiNC fit（フィンクフィット）のプライベートジムトレーニング内容②体幹トレーニング
正式名称を忘れてしまいましたが、こちらのストレッチポールのようなもので、体幹トレーニングをしていきます。
まずは呼吸を正し、腹式呼吸を身につけます。
そして、この道具の上に仰向けに寝て、バランスをとりながら、お尻は閉めて、足や手を上げて、バランスを保ちます。
楽そうに見えるのですが、これが意外と、お腹の内側からキュッと締まる力が加わってます。
ピラティスをしたことがある方ならわかると思うのですが、それと同じような状況です。
内側から効いてる感じがしました！
FiNC fit（フィンクフィット）のプライベートジムトレーニング内容③ヴァイパー（VIPR）
それでは締めくくりに、ヴァイパー（VIPR）を使ってトレーニング開始です！
色とりどりカラフルで重さがそれぞれ違います。
好きな色で選んでみました♪
ヴァイパー（VIPR）の使い方には上級者向けから、簡単にできるものまで様々とのこと。
アスリートの方もトレーニングで使うことが多いそうです。
例えばこんな動きもするそうです。
横に剣を振るように動かしたり…
縦に動かしたり…
見てる側では、簡単に見えなくもなかったので、見よう見まねでやってみることに！
まずはトレーナー櫻井さんのお手本です。
ヴァイパー（VIPR）を持ち上げずに、自分と共にヴァイパー（VIPR）を浮かせずに横に動かします。
これが、やってみると、
足を伸ばすのを意識しながら、トレーナーの櫻井さんのアドバイスを聞きながら、続けてみると、
単純な動きなのですが、息が少し切れてきます。
有酸素運動としても機能している感じですね。
もともと冷え性ですが、手足もポカポカです！
激しすぎるトレーニングではないのに、体全体に良い高揚感が生まれています。
そしてこの翌日にお腹とお尻に筋肉痛がきました。
運動不足を実感しましたね。
目標のスタイルを目指して頑張ろうと思います！
そしてこの後はスムージータイムです！
FiNC fit（フィンクフィット）パーソナルトレーニング終了後のスムージー
フィンクフィットでは、トレーニングが終わった後にフレッシュなスムージーを飲めます。
ボディデザインプログラムコースはコースに含まれているらしいので、毎回無料だそうです。
-
- ベース
- プロテインの量
- 3つの好きなサプリを選べる
おすすめを聞いたら、ベースは「さっぱり爽やかアップルビタミン」とのことで、
アップルを基調にして、そこに＋プロテイン、サプリは、アンチエイジングと筋力UPと疲労回復にしました♪
そして出来上がったのがこちら〜♪
色が緑…だけど…
味はなかなか美味しいです♪
酸っぱい酸味で疲労回復できそうです。
スムージーを飲みながら、FiNC fitのコース内容の説明や、聞きたかった質問もしていきます。
FiNC fit（フィンクフィット）料金やコース内容を徹底検証！
まずはボディデザインプログラムのコース説明を聞きました。
フィンクフィットは大きく分けて二つの料金形態があります。
-
- 2か月集中コース
- チケット制コース
次の項目で詳しく解説していきますね！
FiNC fit（フィンクフィット）プライベートジム、2か月集中コース「ボディデザインプログラム」の料金形態
| プラン内容 | |
|---|---|
| トレーニング | 60分×8回 |
| 食事指導 | 専門家による完全マンツーマン 60日間のオンライン食事アドバイス |
| 体質分析 | 肥満遺伝子検査 |
| 体質リセット | ファスティングドリンク2本 |
| 栄養サポート | パーソナルサプリメント |
| 栄養サポート２ | オリジナルスムージー |
| 美容&メンタルサポート | オリジナルハーブティー |
| 料金 | ¥246,240（税込）※分割払い可能 |
こちらのコースは、「トレーニング、食事指導、体質分析、体質リセット、栄養サポート、美容&メンタルサポート」と全てがセットになってダイエットをサポートしてくれるコースですね。
パーソナルトレーニングって、すごく効果あるし、まずダイエットできない人っていないと思いますが、
本当に大事なのって、実はダイエットした後の継続なんだと思います。
やみくもに糖質制限してもリバウンドの元になりますしね。
しかも、このコースについてくるものが、豪華でビックリ！
サプリは遺伝子検査や測定をした後に、
これを2か月分！！！
酵素ドリンクもファスティング2回分付いてきます。
あとは、プロテインやチアシードなどの14種類の栄養素を含んだミルキースムージーも付いてきます。
忘れちゃいけない！
も付いてきます。
唾液とって、送るだけの簡単な検査で、「何で太りやすいのか」などの自分の体質を知ることができます。
そして筋膜リリースのスティックもついてくるんですって！
ぶっちゃけ、これ全部の特典だけでもお得…。
※2019年1月16日〜高機能の10万円相当のバランスボールプレゼントキャンペーンを行っていました♪
かなり迷いながら、次の章で通常のジムのプランも聞きました。
FiNC Fit（フィンクフィット）プライベートジム「チケット制コース」の料金形態は？
フィンクフィットは月額制プランもあります！
こちらはチケット制です。
必要な時に必要な分通うことができます。
急な予定変更など多い方はこちらも良いですね。
余ったチケットは翌月に繰り越し利用が可能です。
一つポイントは、月額プランは入会金がかかります！
体験当日に入会すると¥54,000→¥34,000（税込）の特別価格の入会金で入会することが可能です。
大手のライザップは2か月集中コースでも入会金が¥54,000とかかりますので、ここら辺の料金形態を見ても、FiNC Fit（フィンクフィット）はお得ですね。
FiNC Fit（フィンクフィット）プライベートジムのWEB上の悪い＆良い口コミ評判をチェック！
こちらではFiNC Fit（フィンクフィット）のツイッター・インスタグラム・知恵袋・2ch・公式サイトなど、他方の口コミでチェックし、ステマなどでないもの、確かなものだと判断できた口コミを厳選して掲載しています。
参考になると幸いです。
FiNC Fit（フィンクフィット）プライベートジムの悪い口コミ
FiNC Fit（フィンクフィット）プライベートジムの良い口コミ
FiNCってダイエットアプリ見つけて運動だけじゃなくてご飯とかカロリー低いお菓子は、、みたいな有益な情報がたくさん載ってるし万歩計もついてて合計何分歩いたとか通知でがんばったね！とか言ってくれるのが凄い励みになるしモチベーション上がってもっと歩こう！ってなるから凄く良い pic.twitter.com/cfC3mj2gDu
— ♡riria♡ (@_____riria) 2018年4月10日
FiNC Fit（フィンクフィット）プライベートジムの口コミのまとめ
悪い口コミと言っても、「きつい〜筋肉痛になった！」「でもそれだけ鍛えられた！」などの前向きなものが多かったです。
食事指導なども写真を送るだけで良いので、めんどくさくなく、説明文もいらないので、「簡単で続けれてる！」などの声も多かったですね。
そして良い口コミは、実感度の高さが目立ちました。
という方も多く、
ビフォーアフターを載せてる方も多くて、その変身ぶりの感動が伝わってきましたね。
しつこい勧誘などに関する口コミなども一切なく、気軽に無料体験行ってる方が多いみたいです。
FiNC Fit（フィンクフィット）プライベートジム有楽町店の店舗情報
| 住所 | 〒100-0006東京都千代田区有楽町1-12-1新有楽町ビル5階 |
| 電話番号(全店共通) | 050-1746-8100 |
| 営業時間 | 平日/土・日曜/10:00〜22:00（最終受付21:30） |
| アクセス | JR有楽町駅 徒歩1分 |
| 公式サイト | http://fincfit.com |
FiNC Fit（フィンクフィット）プライベートジムと大手ライザップのパーソナルトレーニングで料金比較！
| FiNC Fit（フィンクフィット） | ライザップ | |
|---|---|---|
| 入会金 | 2か月コースは無料 | ¥5,4000（税込） |
| 2か月集中コース | ¥213,840（税込） | ¥321,840（税込） |
| トレーニング回数 | 8回 | 16回 |
| 専用アプリ | あり | なし |
| 遺伝子検査 | あり | なし |
| 痩身エステ | あり | なし |
| 店舗数 | 8店舗 | 116店舗 |
FiNC Fit（フィンクフィット）を有名パーソナルトレーニングのライザップと、料金や特典など徹底比較しました！
こうやってみてみると、
入会金のことも考えると15万円以上違いますね。
トレーニングの回数で言うと、FiNCが半分ですね。
筋肉を大きくしたいトレーニングでしたらライザップで週2するのもおすすめです。
体のコアから引き締め、日常生活でもトレーニングできる形に持っていくのはFiNCのトレーニング方法なので、
また、専用のサプリや遺伝子検査、専用のアプリでの専門家との60日間マンツーマン食事指導などは、
ぶっちゃけ、他のジムどこもしていなかったので比較できませんでした。
ライザップはすべての人に対して同じ糖質制限をするのに対し、
FiNCは遺伝子検査で導かれた答えの元に食事のプランをその人のオーダーで組み立て指導していくので効果の実感も変わりそうですね。
ライザップはトレーニング数が多いのと、店舗数が多いので全国各地で通えるという利点はあります。
これらの理由から言うと、
FiNC Fit（フィンクフィット）プライベートジムに来店した芸能人一覧
タレントの柿木アミナさんはFiNCに通ってるみたいです♪
森暖奈さんもFiNCでハイパーナイフの施術を受けてるみたいですね。
FiNC Fit（フィンクフィット）プライベートジムのメリット、デメリット
FiNC Fit（フィンクフィット）パーソナルジムのメリット、デメリットをまとめました。
メリットとデメリットを見ていきましょう！
FiNC Fit（フィンクフィット）プライベートジムのデメリット
-
- トレーニングをたくさん受けたい人にとって、2か月集中コースの8回は少なく感じる
- シャワールームが同じ階にない
FiNC Fit（フィンクフィット）プライベートジムのメリット
-
- 他のパーソナルトレーニングと比べると圧倒的に安い
- 肥満遺伝子検査キットが無料で入会時についてくる
- 遺伝子検査を元にした食事メニューを組んでくれるのでその人自身に効果が出やすい
- 遺伝子検査を元にした自分だけのオーダーサプリがついてくるのでその人自身に効果が出やすい
- 専門家によるマンツーマンの食事指導や、60日間のオンラインフルサポートもある
- アプリでどこでもトレーニングや食事などの、予習・復習が可能
- 2か月集中コースでも通うのは週1回でOK
FiNC Fit（フィンクフィット）プライベートジムをおすすめできない人
-
- 筋肉大きくしたくてボディビルダーのような体を目指している人
- 週に何回もトレーニングに通いたい人
FiNC Fit（フィンクフィット）プライベートジムをおすすめできる人
-
- 自分だけのオリジナルメニューを組んでくれるところが良い人
- 他のパーソナルトレーニングと比べて安いところが良い
- 肥満遺伝子検査をして太る原因から変えていきたい人
- 食事サポートを専門家にして欲しい人
- オリジナルのサプリやプロテイン、酵素ドリンクなど無料で試したい人
- 忙しい人で、週1回通うのが丁度良い人
FiNC Fit（フィンクフィット）プライベートジムはエステの施術ハイパーナイフもあります！
FiNC Fit（フィンクフィット）有楽町店は、エステの施術室も併設しています。
最新の機器を併設していて、
モデルさんも多数通ってるみたいですね。
清潔な空間で、リラックスできるように作ってました♪
もし、迷っている場合は正直に「帰ってからもう一度考えます」や、「他のジムと迷ってて…」と伝えても全然大丈夫です♪
FiNC Fit（フィンクフィット）プライベートジムへの質問FAQ！
- 女性は多いですか？
- 通っている方の約8割の方が女性です。
- 女性トレーナーはいますか？また指定することはできる？
- 有楽町店は約半々で女性トレーナーがいます。そして、指名することもできますが、いろいろなトレーナーの方に見てもらうことのメリットも効果実感に対して大きいです。どうしても女性トレーナーが良い方は、無料体験の時や、契約する時に伝えておくのをおすすめします。
- 産後ダイエットで通うのは可能？
- はい。中には産後ダイエットで通っている女性もいます。
- 返金保障はしてくれる？その際に返金される？
- 30日以内に申し出で可能です。審査も入りますが、基本的には申出により全額返金となります。
- モニター募集してる？
- 表で募集してない場合も、時期によっては募集している時もあります。無料体験の時に聞いてみるのをおすすめします。
- 部分やせは可能？
- 基本的には部分的に痩せるということはできません。正しい体の使い方をすることで、全身を引き締めることが可能です。
- 毎日の食事送るのはめんどくさくなりそう…大丈夫？
- 通常のパーソナルトレーニングはメニューも書かないといけないですが、FiNCは写真だけでOKです。朝、昼、晩、とアプリから送信するだけで専門家からの返答が返ってきます。
- チケット制は何枚買うのがおすすめ？
- チケット8枚セットがおすすめです。しっかりと週一1時間のトレーニングを受けれます。
- 食事は3食食べたが良いの？
- 食事は3食食べないと、ホルモンバランスに関わってくる可能性があり、食事を取らないことで逆に太りやすくなることもあります。なので3食の質を専門家と共に良くし、一生の健康と美しさのためにその知識を使えるようにすることが目標です。
FiNC Fit（フィンクフィット）プライベートジムの基本情報まとめ
| 正式名称 | FiNC Fit（フィンクフィット） |
| 会社名 | 株式会社FiNCTechnologies |
| 有楽町店住所 | 〒100-0006 東京都千代田区有楽町1-12-1新有楽町ビル５F |
| 電話番号 | 050-1746-8100 |
| 公式サイト | http://fincfit.com/ |